PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fascilitation. Propriozeptoren sind Rezeptoren / Sensoren in Muskeln, Gelenken, und Sehnen für die Tiefensensibilität, die Informationen über die Haltung und Bewegung des Körpers an das Zentrale Nervensystem weiterleiten. Neuromuskulär bedeutet das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln betreffend. Faszilitation beschreibt die Anbahnung und Erleichterung von Bewegungsabläufen. Es ist eine Behandlungsmethode, bei der dreidimensionale Bewegungsmuster ausgeführt werden. Hierbei werden über die Aktivierung der Sensoren (Propriozeptoren) das neuromuskuläre Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln gefördert und damit Bewegungsmuster, die der natürlichen Funktion entsprechen erleichtert. Anwendung findet PNF bei z.B. Bewegungseinschränkungen, Muskelachwäche, Koordinationsstörungen und Muskelverspannungen.
